Descubra as trilhas e cachoeiras secretas do interior capixaba 
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Se você ama natureza, aventura e quer fugir do óbvio, o interior do Espírito Santo é um verdadeiro paraíso a ser explorado. Entre montanhas, vales e florestas, estão algumas das trilhas e cachoeiras mais incríveis e pouco conhecidas do estado. Prepare a mochila, coloque o tênis e embarque nessa jornada por lugares que vão renovar sua energia! 
Características que encantam
O Espírito Santo é rico em belezas naturais e oferece um ecoturismo diverso. As cachoeiras escondidas no interior estão cercadas por mata atlântica, com águas cristalinas e trilhas que variam de leves a desafiadoras. Esses destinos são ideais para quem busca paz, conexão com a natureza e um toque de aventura. 
- Cachoeira da Fumaça (Alegre): Uma das mais altas do estado, com queda de 140 metros e acesso por trilha moderada.
- Cachoeira Alta (Iúna): Com águas geladas e um poço perfeito para banho, é cercada por vegetação exuberante.
- Cachoeira do Galo (Domingos Martins): Localizada na Serra do Galo, tem fácil acesso e estrutura para visitantes.
- Trilha do Forno Grande (Castelo): Ideal para quem busca altitude e aventura, com vistas panorâmicas incríveis do Parque Estadual.
- Cachoeira da Matilde (Alfredo Chaves): Um espetáculo com 68 metros de altura, trilha bem sinalizada e ponto favorito dos aventureiros.
Como chegar / Acesso
O interior capixaba é bem conectado por rodovias como a BR-262 e a BR-482. A partir de Vitória, é possível chegar aos principais destinos em 2 a 4 horas de carro. Para quem prefere algo mais estruturado, muitas agências locais oferecem roteiros de ecoturismo e trilhas guiadas. 
Atenção / dicas importantes
- Leve calçado adequado, repelente e protetor solar — algumas trilhas são longas e escorregadias.
- Evite ir sozinho a locais isolados e sempre avise alguém sobre seu trajeto.
- Respeite o meio ambiente: não deixe lixo, evite som alto e preserve a fauna e flora local.
Experiências que valem ouro
Além dos banhos revigorantes e das vistas de tirar o fôlego, as trilhas e cachoeiras do interior do Espírito Santo proporcionam momentos únicos. Você pode acampar sob o céu estrelado, degustar produtos típicos como queijo artesanal e cachaça local e interagir com comunidades rurais acolhedoras. É uma imersão no turismo de natureza capixaba que encanta quem busca autenticidade e tranquilidade. 
Para levar no bolso
- Melhor época: de abril a setembro, durante o período seco.
- Hospedagem: há opções de pousadas rurais e campings próximos às cachoeiras.
- O que levar: roupa leve, lanche, água e, claro, uma câmera para registrar cada paisagem.
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